{"product_id":"العادات-العصبية","title":"العادات العصبية","description":"\u003cp style=\"direction: rtl;\"\u003eتخيل أن تحول عقلك إلى حليف يعزز من قدراتك بدلًا من أن يكون عائقًا أمام طموحاتك. في كتاب العادات العصبية للمؤلف بيتر هولينز، المترجم ببراعة من قبل مروة مدين، يُعرض عليك دليل شامل لفهم الآليات العميقة التي تحكم سلوكياتنا اليومية وعاداتنا الذهنية.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"direction: rtl;\"\u003eمفاهيم حول كتاب العادات العصبية\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"direction: rtl;\"\u003eمن خلال رحلة مشوقة في عالم العقل والأعصاب، يكشف هذا الكتاب عن كيفية التحكم في كيمياء المخ لتعزيز السعادة والنجاح في حياتنا.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"direction: rtl;\"\u003eالتواصل الفعال مع العقل\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"direction: rtl;\"\u003eالعادات العصبية، المكتوب بأسلوب سلس وممتع، يُعلمك كيف تتواصل بفعالية مع عقلك لتدريبه وتحسين نوعية تفكيرك وسلوكك.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"direction: rtl;\"\u003eسواء كنت ترغب في التخلص من عادة سيئة أو تريد بناء عادات جديدة تدعم أهدافك، ستجد في هذا الكتاب الأدوات اللازمة لتحقيق ذلك.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"direction: rtl;\"\u003eفهم المرونة العصبية\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"direction: rtl;\"\u003eاكتشف مفهوم المرونة العصبية وكيف تؤثر الروابط العصبية في تصرفاتنا وقراراتنا اليومية. تعلم كيف يمكن للتحكم في هذه الروابط أن يفتح أمامك آفاقًا جديدة لحياة أكثر إرضاء ومتعة.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"direction: rtl;\"\u003eكما يستعرض العادات العصبية الأخطاء الشائعة التي تعيقنا عن الإبقاء على عادات مفيدة وكيفية التغلب عليها.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"direction: rtl;\"\u003eرحلة تحكم العقل\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"direction: rtl;\"\u003eالعادات العصبية ليس مجرد كتاب، بل هو رحلتك لامتلاك القدرة على التحكم في حياتك الذهنية والعاطفية بطريقة لم تتخيلها من قبل. اغتنم الفرصة لتجعل من عقلك أداة تحقيق أهدافك وتعزيز رفاهيتك.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"direction: rtl;\"\u003eالأسس العلمية لتحسين الحياة\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"direction: rtl;\"\u003eفي عالم يتسم بالتحديات المستمرة والضغوط الكبيرة، يسعى العديد منا إلى تحسين حياتهم وزيادة فعاليتهم الشخصية ومستويات نجاحهم.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"direction: rtl;\"\u003eالعادات العصبية لبيتر هولينز كمصدر غني بالمعلومات والاستراتيجيات التي تمكن القارئ من استكشاف الأسس العلمية وراء تصرفاتنا وعاداتنا اليومية، مما يساعد في فهم كيفية تدريب العقل للعمل بشكل أكثر فعالية.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"direction: rtl;\"\u003eاستراتيجيات تحسين السلوك\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"direction: rtl;\"\u003eيبدأ العادات العصبية بمناقشة مفهوم علم العادات العصبية وطرق تشكيل العادات. يعرض هولينز نظرة مفصلة حول كيفية عمل الدماغ والعوامل التي تؤثر على سلوكنا وقراراتنا.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"direction: rtl;\"\u003eمن خلال تحليل كيف تتكون الروابط العصبية وكيف تستطيع التكرارات المستمرة للسلوكيات أن تؤدي إلى ترسيخ العادات، يقدم الكتاب أدوات عملية لتعديل وتحسين السلوك.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"direction: rtl;\"\u003eالتأثير العميق للمرونة العصبية\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"direction: rtl;\"\u003eالجزء التالي من العادات العصبية يتعمق في كيفية تأثير مبدأ اللذة والسعادة في حياتنا، ويستعرض مفهوم المرونة العصبية الذي يعطي الفرصة للعقل للتأقلم والتغير استجابة للتجارب الجديدة.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"direction: rtl;\"\u003eيناقش هولينز كيفية التحكم في الاندفاعات وإدارة الإغراءات، ما يمكن الأفراد من تغيير سلوكياتهم بشكل يدعم تحقيق أهدافهم وتعزيز شعورهم بالرضا والسعادة.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"direction: rtl;\"\u003eخاتمة حول كتاب العادات العصبية\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"direction: rtl;\"\u003eالعادات العصبية ليس مجرد كتاب؛ إنه دليل شامل لكل من يسعى لفهم أعمق لنفسه وتحقيق إمكانياته الكاملة. مع هذا الكتاب، يمكننا جميعًا اتخاذ خطوات ملموسة نحو حياة أكثر تحقيقًا وإشباعًا.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"direction: rtl;\"\u003eبكل تأكيد، إن هذا الكتاب هو مورد لا غنى عنه لأي شخص يبحث عن التغيير الإيجابي والتطور الشخصي، مما يجعله خطوة أساسية نحو حياة أكثر سعادة ونجاحًا.\u003c\/p\u003e","brand":"بيتر هولينز","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44669737566385,"sku":"9789778063971","price":12.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0671\/1833\/4129\/files\/1190d36f84c952e38c43922d714fbdaa_48f59761-02b4-4480-b2a0-c432141a8426.webp?v=1734426765","url":"https:\/\/cd15fe-a1.myshopify.com\/ar\/products\/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b5%d8%a8%d9%8a%d8%a9","provider":"Aafaq Bookstore UK","version":"1.0","type":"link"}